11.10.25 в ГУО «Средняя школа №15 г. Могилёва» в рамках месячника профилактики насилия и жестокости в отношении детей, направленного на своевременное предоставление социально-правовой и психологической помощи, для учащихся 4-5 классов педагогом-психологом был проведён психологический тренинг с элементами арт-терапии под названием «Управление тревогой и страхом: практические техники», участникам были предложены различные методики:
Дыхательные упражнения: Дети обучались методам глубокого дыхания, способствующим успокоению в стрессовых ситуациях.
Методы визуализации: Учащиеся овладели навыками представления своего «безопасного места», где они могут расслабиться и ощутить защищенность.
Арт-терапия: Учеников пригласили создавать рисунки, отражающие их эмоциональное состояние. Это дало возможность выразить свои чувства и обсудить их в группе.
