Советы психолога
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА Тебе, выпускник! Готовимся к экзамену Экзамен – решающий этап учёбы, так как он является неотъемлемой частью учебного процесса, и естественным его завершением. Подготовка к экзаменам содействует обобщению и закреплению знаний, приведения их в стройную систему, устранению имеющихся пробелов. Экзамен дисциплинирует, приучает владеть собой, учит выражать свои мысли, вести дискуссию. Всё это необходимо человеку для его последующей деятельности. Секреты успешной сдачи экзаменов: Повторение 1.Распределение повторение материала по дням. Сгруппируйте вопросы по тематическому признаку. Сначала повторяйте трудные вопросы. 3.Начинайте повторять вопросы экзамена по учебникам, при этом делайте краткие записи. 4.Вспомните всё, что знаете по этому вопросу, сформируйте в виде ответа на экзамене и запишите в виде плана или тезисов на листе бумаги. Полезно составить опорный конспект ответа на вопрос. 5.Проверьте себя, выбирая вопросы случайно, как на экзамене. Психологическая подготовка 1.Не допускайте как самоуверенности, так и недооценки своих возможностей. 2.Помогите себе самовнушением («У меня всё хорошо, я всё знаю, я получу «отлично»), ни в коем случае не хватайтесь за голову, не говорите себе «ой, я ничего не знаю, не умею» и т.п. 3.Нельзя идти на экзамен, не повторив весь материал. Может случиться так, что в билете окажется тот единственный вопрос, который вы не повторили. На экзамене 1.Получив билет, спокойно обдумайте вопрос, вспомните, как вы повторяли его, набросайте план ответа. 2.Не волнуйтесь, если что – то забыли, не теряйте голову. 3.Если вас перебивают, проявляйте выдержку и настойчивость. Самое главное – сохранять...
Читать далее